杭州马拉松坡多吗？
我今年刚跑完，可以说是很坡了。比赛线路图网上应该找的到，我放一张去年老图的截图吧（今年改了线路），绿线就是上坡路线，红标是我每次上坡时的位置（我是第100名）。 大概4-5个连续上升坡，每个坡长度从800米到2K不等。
因为是在市区，很多道路是双向四车道的柏油路面，但是！很多路都是坡路！而且有很多工地，土石方很多的那种。。。感觉脚没在地上走路，而是在泥水里爬行 我的配速员是在我跑过第一个坡后的一个弯道处等我，这个弯度很大，几乎要绕体育场一圈，我感觉这一圈下来我起码多了半个小时。这还不包括最后300米我因为速度不够被关门。 最后300米我是在加速状态下冲线，我觉得我的小腿快抽筋了。
不过我可能是运气比较好的那种人，虽然跑前我做了很多功课，但是实际跑起来还是比我预想的要轻松一些 我个人感觉可能跟我平时坚持锻炼有关，当然，我平时的锻炼也是以耐力练习为主。所以还是建议大家如果有条件一定要坚持锻炼身体。