成人牛奶儿童可以喝吗?

候杉颖候杉颖最佳答案最佳答案

题主的语境里好像将“成人牛奶”与“儿童牛奶”划分到了两个对立的阵营,但实际上并没有明确的界限,因为不同年龄的人对营养物质的需求是不同的,同样需要从食物中获取能量和营养。

比如10岁以下的儿童除了铁的需要量高于成人之外(由于生理上的差别),对其他营养成分的需求与成人并无本质的区别;而65岁以上的老年人钙的吸收率则比年轻人要低不少,因此虽然钙的需要量没有明显变化,但如不额外补充,常常会出现钙质摄入不足的情况。 所以说成人牛奶和儿童牛奶并不是泾渭分明的两种产品。

不过由于婴幼儿、儿童期的孩子和青少年的消化系统相比成人都更稚嫩一些,所以同一种食物,对于不同的年龄人群来说,所需要的加工处理方式是不一样的——如果处理不当,不仅会造成营养吸收的问题,还可能造成宝宝消化功能紊乱或过敏等问题。 所以如果题主所说的“儿童可以喝成人牛奶”指的是不用考虑消化能力就随意喂食孩子的话,那答案是肯定的。但是这么做显然是不科学的!!!

在儿童生长发育的过程中,不同年龄所需要补充的营养素的确是有差异的,而合理的干预措施不仅可以保持营养元素的平衡,同时也能保证宝宝能够更好地吸收利用,促进孩子的健康发育。 例如2岁以内的宝宝,如果是纯母乳喂养的话,是没有必要额外添加营养的;但是若是奶粉喂养或者混合喂养的话,由于宝宝消化吸收的特点,就需要特别注意了。

首先应该选择适合月龄阶段的婴儿奶制品,4个月以下的宝宝应避免饮用富含乳糖的婴儿配方奶,以防出现乳糖不耐受的情况。其次在冲调配方奶的时候也应该注意,过浓过稀的配方奶都不利于宝宝的消化。 最后提醒一句,即使是成年人,也不建议空腹喝大量饮用酸奶哦~

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