丝瓜婴儿辅食可以吃吗?
可以的,但是不建议多吃。 丝瓜属于葫芦科植物,内含蛋白质、脂肪、糖类(碳水化合物)、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素B族等多种营养素。 小儿适量食用对身体有很多好处,如清热化湿、祛痰止咳、凉血解毒等。对小儿热病烦渴多有疗效; 此外还能活血通络,有缓解小儿痱子生出的作用,也可止痒。
但需要注意的是,小儿脾胃功能薄弱,加之本身“阳常有余”,所以不宜过多食入寒凉之品,以免影响脾胃消化吸收,出现腹泻、腹痛等情况。 作为药食同源的食物之一,建议不要给孩子吃太多。每天一小碗米糊或粥就可以了。
其实,对于6个月以上的宝宝来说,合理的添加辅食很重要。因为这直接关乎到宝宝未来的口粮问题以及身体素质等诸多方面。 不过给宝宝喂辅食可讲究了,不是随意给娃吃些东西就可以的。具体怎么添加需要遵循以下3个原则——
1.从少到多,由稀到稠
2.细软 刚开始给宝宝添加辅食时,食物要制作得细、软、烂,容易消化和吸收。
3.新鲜 给宝宝吃的食材应新鲜制作,不过期,保证营养不流失。