婴儿睡眠很少怎么回事?
1.是不是宝宝没吃饱,给宝宝喂足量的母乳或配方奶; 2.检查宝宝的穿着是否舒适,尤其是裤腿或袖子是否扎进棉衣里,让宝宝感觉难受,影响睡眠; 3.检查一下宝宝的小床或者枕头,看是否有小物件导致宝宝睡不舒服; 4.看看宝宝是不是需要换纸尿裤了,男宝的包屁衣要检查一下有没有漏尿,有的话要及时更换; 5.检查一下宝宝周围的环境,是不是温度太高或太冷、太嘈杂等影响了宝宝的睡眠。 如果宝宝还是很难入睡该怎么办呢?妈妈可以试试以下方法:
1.先让宝宝躺下,然后轻拍宝宝安抚情绪,帮助宝宝入睡;
2.如果宝宝已经醒了,妈妈可以先陪宝宝玩一会儿,让宝宝慢慢进入状态;
3.在两次喂奶中间,可以适当增加些安抚手段,比如给宝宝唱儿歌,讲故事,轻轻抚摸宝宝头部,轻拍宝宝的背或者是轻轻的晃动宝宝的身体,让宝宝逐渐恢复原有的生物钟。