婴儿夏天辅食有哪些?

隗丹隗丹最佳答案最佳答案

婴儿夏季辅食要注意食物卫生,注意食物的保质期和新鲜程度。尽量给宝宝做当餐加工的食品,现做现吃,尽量少摄入剩菜剩饭。

尽量少吃油腻、难消化的食物,避免诱发消化道疾病。尽量不吃易引发过敏的食物,如海鲜类、蛋类和豆类食物。

夏季天气炎热,细菌繁殖速度快,易污染食物,要注意食物的保鲜。宝宝吃的生花生米、生毛豆等先洗净,用水泡一段时间后再煮。煮熟后放冷后再喂食宝宝,或者把熟花生、黄豆放在冰箱冷藏一段时间再喂宝宝。

婴儿辅食制作尽量简单易行,要做的色香味俱全,引起宝宝的食欲。宝宝一岁以内的食物要煮得嫩些、柔软些、清淡些。每添一种新的食物要在两周内重点观察大便是否有异常。辅食不宜过分追求精细,不利于宝宝牙齿的正常发育和训练咀嚼功能。

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