生孩子后吃什么？
生完孩子后的产妇在饮食上要注意全面和均衡，而且要讲究烹调的清淡与可口，同时也要与不同时期的具体情况相结合。
在产后10天内，产妇体内仍继续排出血液、恶露、汗水等，所以，饮食以清淡为主，而尤其要推崇“粥调”，适当配以红糖，以利子宫收缩。另外，应多喝些汤汤水水，以促进乳汁分泌，比如鲫鱼汤、通草冬菇鱼汤等。
产后第10天至第30天，新妈妈的情绪趋于稳定，所以，饮食原则是在保证营养丰富的前提下，以补气养血壮身为主，像鸡汤、猪肉、蔬菜、水果等都是很好的选择。
产后30天之后，产妇基本上从产后状态中“复苏”了过来，饮食可由少渣细软、易于消化为主发展到荤素搭配、营养丰富为主。