鸭蛋什么做好吃吗?

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1、咸鸭蛋 【食材】鸡蛋500g,食盐400g,白酒200ml 【做法】 ①将新鲜鸭蛋洗净晾干后放入坛中;②倒入食盐和白酒,封好口浸泡两个月后即可取出煮食。也可以直接将生鸭蛋放入锅中煮熟,趁热用冷水浸凉,再加白酒和食盐,腌制两月即可。

【小贴士】 鸭蛋性偏凉,脾胃虚寒的人不宜多吃;患有慢性咽喉炎、肾脏病、胆囊炎和冠心病的人群也不宜多食,否则可能加重病情。

2、啤酒鸭(咸水鸭)

【食材】鸭子半只,啤酒1听,姜4-5片,葱3段,香菜少许

【做法】 ①锅内烧开水,放葱姜下锅爆香;②放鸭肉下锅翻炒,炒至肉变色出油,加入啤酒没肘;③大火煮沸,小火焖熟,加盐调味,出锅前撒葱花。

【小贴士】 1.啤酒含有大量人体必需的氨基酸,营养价值很高,特别是含有极为丰富的钾元素,有利于维持正常的血压及心脏功能。适量饮啤酒还有助于防治肾结石。但痛风患者应少吃或不吃。

2.鸭肉味甘微寒,有滋阴养胃、利水消肿的功效。适宜体虚乏力、食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、体虚、感冒者食用。

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