山药与山楂有什么作用？
山药和山楂有什么作用呢？有些人并不了解，其实这两种食物都是很有营养的，而且可以给身体带来不一样的作用，所以，要多了解这两种食物的作用，然后再选择吃哪一种，那么，山药和山楂有什么作用呢？
山楂的药用价值最高的部位是它的山楂籽，它具有开胃、驱虫、活血化瘀、缓解疼痛等功效，而且当女性在产后饭后恶心乏力的时候可以吃山楂来缓解这种症状，或者是当有小儿科腹泻的情况也可以使用山楂来进行治疗，而且在吃饭的时候用山楂来开胃可以帮助消化。
山药的药用价值在中医方面是非常高的，它不仅具有很好的滋补作用，而且对身体的保健功效也很大，山药的主要作用在于健脾养胃，特别适合体弱多病，尤其是患有消化系统疾病的人吃，同时它还可以给自己带来养生保健的作用，也可以作为日常保健滋补的首选食物。
虽然山药和山楂都是我们生活中常见的蔬菜，但是很多人却并不知道它们具体有什么作用，尤其是在自己出现某些临床症状的时候，对于自己应该如何选药治病是非常困惑的，其实根据中医药的理论来说，两者的关系是互相补益，而且各有各的好处，并不存在好的和坏的，只存在最适合的。
山药有什么作用？
1、健脾消食
现在有很多人经常出现食欲减退、消化不良等症状，这主要是由于脾胃虚弱所引起的，这个时候不妨适当的吃一些山药，能够帮助自己调理脾胃，而且增强自己的食欲，同时也可以适当的吃一些山药来促进肠道蠕动，有助消化。
2、止咳化痰
若是大人或者小孩经常性的咳嗽痰多，也可以适当的吃一些山药来帮助化痰止咳，因为在中医的理论中，山药具有固肾、本气、养肺、益胸脾的作用，所以服用以后能够有效缓解咳痰的症状，如果没有痰的情况下最好不要吃，避免让身体出现痰多的症状，给身体带来伤害。
3、缓解腹泻
若是在生活中不小心吃一些不干净的食物，就很容易引发腹泻的症状，这个时候也可以适当的吃一些山药来帮助止泻，而且在治疗腹泻的症状方面，山药是药食两用的佳品。
山楂有什么作用？
1、美容养颜
有些人出现色斑或者皮肤粗糙的症状，不仅仅影响美观，同时也给女性带来比较尴尬的瞬间，其实这个时候可以适当的吃一些山楂来帮助去除色斑，因为山楂具有排毒养颜的作用，也可以帮助扩张血管，让血流速度变得更快，避免出现血栓，给肌肤补充充足的营养。
2、帮助消化
肠胃消化吸收功能不好，也直接影响到人的身体健康，甚至会造成营养不良的症状，这个时候不妨适当的吃一些山楂，能够让胃液分泌变得更多，同时也可以增强肠胃的消化功能，让食物快速被肠胃吸收。
3、辅助治疗心血管疾病
事实上，大多数的心血管疾病基本上都是由于消化不良所引起的，所以适当吃一些山楂也是可以辅助治疗心血管疾病，同时也可以促进胃液的分泌，让自己的身体能够更快的吸收的营养。
山药和山楂都是非常普通的蔬菜，在平时的生活中非常的常见，虽然很多人经常吃这两种食物，但是却并不知道它们具体有什么作用，其实山药和山楂的作用是非常大的，适当的吃一些可以让自己的身体变得更加健康，而且也可以按照不同的比例进行搭配，让食疗的功效翻倍。