土豆可以反沙吗?

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很多人认为土豆只能蒸、煮,其实,这只是它们的常规吃法,只要有心,你还会发现,土豆还有反沙的这种吃法。可能有的朋友已经想尝试反沙土豆了,但是,反沙土豆并不是那么好做的,有很多朋友尝试过都不能成功,做出来的土豆不是太脆就是不够甜,那怎么做好反沙土豆呢?下面就来一起看看具体做法吧。

反沙土豆的做法

原料:土豆、白糖、面粉

制作:

1、将土豆去皮,切成丁,撒上一层干面粉,搅拌均匀;

2、锅里放少许油,油热后放入白糖,炒至白糖起泡,颜色变黄;

3、倒入土豆碎粒,炒至土豆碎粒裹上一层糖色,盛出即可。

4、做好的反沙土豆要立刻食用,否则会发苦。

做好反沙土豆的注意点

1、炒糖色时要文火炒制,要注意观察,以防炒糊;

2、土豆放在冰箱里储存时,要擦亮(不能被水淋),不要和食物混放,并且在表面包一层保鲜膜,避免和氧气接触。

一般超市里有卖那种炒糖色的,回来自己炒也挺简单,只要把糖炒化,变成黄色就可以了,糖色要炒好,不然土豆上色不够,也会发苦。还有,一定不要用发霉的土豆,不管这样的土豆有多残次,也不可能把发霉的部位去掉再吃,毕竟吃发霉食物会得癌症这一事实是存在的。把土豆洗干净后,多洗几遍,免得吃的时会觉得口感很差。

在切土豆时,可以在刀上抹一层淀粉,这样就不会沾土豆了。在炒土豆时,要多翻动土豆,以免土豆烧焦了,而且也没有那么入味。

土豆的保存方法

无论食用什么食物都要掌握好食用的方法,食用不完的放好,避免变质即可。

如食用不完的土豆放在冰箱冷藏,应当将土豆密封好,防止土豆干、脆、裂。

在室温条件下最佳食用期限是15天。假如再长的话,不仅营养成分大打折扣,而且还会寄生许多微生物,易引起腹泻。

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