如何定义2个月婴儿嗜睡？
两个月宝宝睡眠16小时正常吗 宝宝在两个月大时，一昼夜总睡眠时间为14~18个小时，平均下来每个上午睡90分钟，下午睡两个半小时左右，夜间睡十个小时。 当宝宝年龄逐渐增长，睡眠时间会慢慢减少，到3岁平均每天睡10.5小时；4岁就只需要睡9.5小时。 但如果妈妈发现宝宝有异常嗜睡情况，应及时帮助其改正。 因为随着宝宝的生长发育，对营养的需求会大大增加，除了应该摄入充足的水分外，还需要补充富含钙、铁等矿物质和维生素的食物。 如果妈妈总是任由宝宝贪睡，可能会造成宝宝营养缺乏或不良，影响发育。
那么如何判断自家宝宝是否存在过度嗜睡的情况呢？ 小宝宝每天大部分时间都在睡眠中度过，这很正常。但倘若宝宝出现下列任何一种情况，都属于“不良”的睡眠习惯，妈妈需要及时为宝宝“纠偏”：
●白天睡觉时长超过3小时（除喂奶和换尿布时间）；
●夜间睡眠过程中，醒来的次数大于等于两次；
●入睡时间晚于8点；
●每周睡眠不足5天；
●每日饮水量不足500ml；
●辅食添加不均衡，如长时间只吃米面类食物。
纠正宝宝嗜睡误区 对新生儿宝宝来说，最容易出现的嗜睡原因有两个，一是没吃饱，二是生病了。
想要让新生儿宝宝远离嗜睡困扰，父母需要做好这两方面工作： 首先，按需哺乳，确保宝宝吃的饱饱的。需要注意的是，这里说的“按需哺乳”是指出乎意料的突然性喂养。例如，有些宝宝可能在半夜三更因饥饿而醒来，此时妈妈可以第一时间给予哺喂。 但需注意，妈妈不宜在宝宝刚刚睡醒后马上喂食，以防宝宝吃太饱而犯困。 其次，注意保暖，防治疾病。新生宝宝由于自身免疫能力低，很容易受到病菌感染。为了有效预防疾病，妈妈要注意房间的通风，以及给宝宝适时增添衣物，做好保暖工作。若妈妈发现宝宝有发烧、腹泻等症状，应及时为其调整饮食，必要时就医治疗。