孕7个月要注意什么？
1.睡眠：此时孕妇的睡眠需要注意避免左侧卧位，因为左侧卧位可能压迫下腔静脉引起下肢水肿，建议右侧卧位或中间卧位；另外晚上尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠时间。
2.营养：此时胎儿发育迅速，对于营养的需求量大大增加，所以孕妈要及时补充营养，但需要注意饮食不要过于丰富、油腻，导致消化不良，出现肠胃不适甚至腹泻的情况。建议在孕期保持良好的饮食习惯，少食多餐，清淡饮食为主，多吃富含蛋白质维生素的食物，适量补充钙剂和铁剂。
3.运动：此时准妈妈可以进行适当的活动，比如散步、做孕妇操等，这些都有助于生产，但一定要避免剧烈运动及久坐久站。
4.情绪：此时准妈妈的情绪易起伏不定，会因为一点小事心情低落或者激动，这些都是正常的生理反应，需要孕妈自己进行调节，可以找些自己喜欢的事去做来转移注意力，也可以找家人朋友倾诉，保持心态平和，乐观开朗。
5.孕期检查：此时应该每周进行一次产检了，具体项目要根据医生建议来做，主要是观察胎动情况，监测羊水量和胎儿宫内状态。