11个月的宝宝消化不良怎么办？
如果宝宝消化不良，妈妈可以先从日常饮食入手，给宝宝做做调整。 1）一日三餐要定时定量，让孩子养成一个良好的饮食习惯； 2）少吃难以消化的食物，如蛋类（尤其是蛋清）、肉类等，减少积食的概率； 3）多吃清淡、容易消化的食物，例如蔬菜粥、面食、米糊等等；
还可以给宝宝吃点帮助消化和吸收的营养素，如益生菌、锌、硒等等。其中，补充益生菌可以调节肠道菌群，有助于消化；而补锌、硒则有助于增强宝宝的免疫功能，提高宝宝的抗病能力。 除了食补，爸爸妈妈也可以在医生的指导下，适当给宝宝吃一点药物协助调理。
另外，爸妈也可以借助其他方式来帮助宝宝消食，比如： 揉腹——睡前可以帮宝宝按摩一下腹部，改善胃肠蠕动能力； 多拍背——宝宝消化不良的时候，会出现腹胀的情况，此时多帮助宝宝拍背，有助于排气，缓解腹胀； 热敷——用热水袋、热毛巾等给宝宝肚子热敷，也有助于改善症状；
最后需要提醒的是，很多宝妈在看到宝宝出现厌食的情况时，第一反应就是给宝宝喂健脾食品或药物助运，其实这种做法是不科学的！ 因为宝宝食欲差可能只是身体发出的“求救”信号，提示家长该给宝宝进行调整饮食结构了，而不是盲目投药。 当宝宝出现消化不良、厌食等情况时，建议家长首先通过调整饮食来改善，必要时再药物助运。