怀孕几个月不能坐火车？
孕妇在孕期的不同阶段，所需要注意的事项也是不同的。那么怀孕了多久不能做火车的说法是怎样的呢？ 1、一般来讲，怀孕的前三个月后三个月是避免长途出行的，前三月是因为胚胎着床不稳定，容易受到外界刺激影响；三个月之后胎宝宝基本成型，长途乘行劳累的话容易引起早产的哦！
2、如果非要出行，要注意以下几点： ①选择适合自己的交通工具，不要勉强。如火车上的硬卧，只要不拥挤，对孕妇来说还是可以接受的；如果是飞机，要考虑到起飞降落可能对胎宝宝造成的影响，还有遇到意外情况时可能得不到及时救助的哦！
②尽量选靠走道的座位，方便上下车、走动，减少疲劳； ③带好足够的零食等生活用品和换洗的衣服，防止在旅途中出现不适需要临时处理，还要有应对意外情况的准备，比如创可贴、晕车药什么的；
④注意保暖和防震，不要让腹部的压力过大而导致流产或者早产；
⑤备上孕妇专用护肤品，做好皮肤的保湿护理工作。
3、孕期注意事项大全 一、补充叶酸
虽然现在都提倡科学养胎，孕期不需要额外补充叶酸了，但叶酸是预防胎儿神经管发育异常的重要物质，所以准妈妈在备孕期间就要开始补充叶酸，以预防胎儿畸形的发生。
二、保持体重增长合理
很多准妈妈为了生一个健康漂亮的宝宝，在孕期内拼命吃东西，导致整个孕期体重增加过多，甚至严重超标，这不仅不利于自身的健康，还可能会导致分娩时困难重重。因此孕妈们在保证胎儿营养所需的情况下，一定要控制体重的适当增长。建议每周增重0.3-0.5kg比较合适。
三、定期产检
孕期定期体检能够及时了解宝宝的生长发育情况以及母体的健康状况，以便于提前采取措施来应对各种突发状况，所以孕妈们千万不要嫌检查麻烦而偷懒哦！
四、远离辐射源
手机、电脑、微波炉等都具有一定的辐射性，虽然对人体造成的伤害目前还未可知，但是准妈妈们为了保护肚子里的宝宝还是尽量不要长时间使用为好。 另外，一些公共场所的电子屏幕也具有很强的辐射性，尤其是地铁内的人脸识别功能，准妈妈们最好远离这类显示屏。
五、注意口腔卫生
孕期随着激素水平的上升，牙龈更容易充血水肿，加上由于身体原因刷牙漱口不太彻底，很容易引发牙周炎症。而且口腔内的细菌通过唾液会传染给胎儿，从而影响其身体健康。因此建议准妈妈们每天早晚各进行一次牙齿清洁，在餐后也可以用清水或淡盐水漱口，预防蛀牙发生。