试管婴儿要一直躺着吗?
做试管婴儿不需要一直躺着,但要注意休息。 无论是自然受孕还是试管婴儿技术助孕,准妈妈在怀孕期间都要注意休息,避免劳累。 当然,在备孕阶段以及孕期每个阶段所要求的休息时间都是有所差别的。 在备孕阶段,夫妻两人就应该注意劳逸结合了。如果男方长时间熬夜、酗酒或者接触有毒物质,都会影响精子的质量;而女方长时间的睡眠不足、劳累,也会影响到卵子的质量。 如果已经在备孕阶段,建议男女双方都注意休息,保证睡眠充足。
而在孕期,随着胎儿慢慢长大,孕妇的负荷也越来越大,更加需要保证充足的睡眠。 另外,在孕期由于激素水平的变化,有些准妈妈会出现头晕、乏力的现象,这时候更应该注意休息,防止出现晕厥等情况。
不过在临床上,一般不建议整个孕期都躺在床上,这样反而会导致下肢血液流动不畅,出现水肿等不适。 准妈妈们还是需要适当活动的,可以在医生指导下做一些胎教,或者是适当运动(散步)。
需要注意的是,无论是否进行试管婴儿治疗,准妈妈在怀孕期间都需要注意补充足够的营养元素,这样才能供给胎儿发育的需求。在饮食上需要注意均衡饮食,少吃多餐,多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、牛奶、豆制品等。