7个月缺钙吃什么好？
七个月的宝宝可以开始补钙了，一般母乳喂养的宝宝从六月龄开始补钙，混合喂养和奶粉喂养的宝宝从四月龄开始补钙。 七个月的宝宝如果检查血清钙含量低于正常参考值下限，就可以确认是缺钙了，需要及时补充。 钙剂可以选择含乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙等成分的制剂，一天一次，一次一袋，用温水化开喂给宝宝吃就可以了。 除了补充钙剂，还可以同时补充维生素D促进钙的吸收，一般主张服用至宝宝两周岁。维生素d的成分一般是鱼肝油，每天一粒，服用时注意不要过量。
除了补钙，还要注意添加辅食，为宝宝提供足够的营养支持。七个月的宝宝已经可以吃很多东西了，例如粥、烂面、蒸鸡蛋、水果泥、蔬菜泥等，要注意食物的多样化，做到粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。
这个时期的宝宝已经开始萌牙；喜欢咬手、咬硬物；睡眠不好容易惊醒，这些都与缺乏维生素D有关，因此要及时补充维生素D，注意多带宝宝晒太阳。
