苹果婴儿能吃吗?

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哺乳期母亲吃苹果宝宝能吃奶吗?哺乳期是每个妈妈最特别的时期,在这个时期妈妈只要吃东西宝宝基本上都会受到食物的影响,平时如果妈妈非常喜欢吃苹果,宝宝也很喜欢吃母乳,但是妈妈突然想把苹果作为自己的主食,不知道宝宝是否还能继续喝母乳。下面我们了解一下哺乳期吃苹果对宝宝的影响。

因为苹果含有丰富的鞣酸、膳食纤维以及果胶,这些食物成分在肠胃道消化的过程中,会产生吸收,会让母乳当中的一些无机盐、蛋白质和生物活性物质受到影响,如果是刚刚生完孩子身体比较虚弱的妈妈最好少吃苹果,如果要吃的话一定要加热煮过之后再食用。

苹果富含维生素和苹果酸,多吃可以帮助消化,增强食欲,尤其对于新妈妈清淡的饮食搭配,更能缓解消化不量的作用。但是不要吃太多的苹果,因为樱桃属于温性水果,吃多了容易上火。而且对于肠胃功能不好的妈妈吃苹果可能会加重肠胃的负担。下面我们来看一下哺乳期吃其他水果对宝宝的影响。

哺乳期吃香蕉有利于缓解便秘,因为在哺乳期的时候新妈妈会有痔疮,或者是上火的情况,这时吃香蕉可以缓解便秘,但是香蕉属于寒性的水果,所以吃的时候一定要注意,最好蒸熟以后再进食,这样不仅能够治疗便秘,还可以避免身体的寒凉。

哺乳期吃桔子,可以提高自身的免疫力,桔子当中含有大量的维生素C,吃完之后身体可以起到一个抗硬化的作用,使身体更加的健康,而且桔子还可以帮助我们开胃,如果在哺乳期食欲不是很好的妈妈可以多吃一些桔子,但是桔子是属于热性的水果,吃多了容易上火,如果妈妈体质容易上火的话不能吃太多桔子。

橙子富含维生素C,可以帮助妈妈提高免疫力,还有减轻便秘的现象,并且在橙子里还含有丰富的天然糖和维生素,妈妈吃后会增加能量,提高母体和胎儿的健康,促进胎儿的生长发育,所以哺乳期吃橙子对身体有帮助。

通过上面的介绍,相信大家已经了解哺乳期吃不同的水果对宝宝会有不同的影响,所以在哺乳期间,妈妈无论是吃什么水果要先了解其寒性还是热性,然后在根据具体的寒性或者热性来调理身体。

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