五个月的婴儿用补钙吗?
需要补钙,因为6个月以下宝宝钙摄入来源主要为母体传播,妈妈如果缺钙,会通过乳汁传输给宝宝,导致宝宝缺钙; 除了从母亲那里获得钙质,宝宝还可能在出生后24小时内接种第一针维生素D,以便于通过钙代谢的调节从而起到防治佝偻病的作用。 那么,如何判断宝宝是否缺钙呢? 主要表现为烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗,尤其在入睡后头部大量出汗,导致枕秃出现;
还可表现为方颅(头型改变)、鸡胸/漏斗胸、下肢弯曲、O形腿或X形腿等外形异常,以及厌食、消化不良、腹泻、体重不增甚至下降等情况。 如果宝宝出现了以上症状,并且排除了其他疾病的可能,应考虑为缺钙所致,及时补充维生素AD及钙剂。
另外需要注意的是,母乳中的钙虽然含量丰富,但是吸收率较低,只有30%左右的钙被宝宝利用,而牛奶中钙的吸收率则可达50%左右。即使母乳喂养的宝宝也需要适当补充钙剂。
当然,对于混合喂养和配方奶喂养的宝宝,不需要再额外补充维生素D,只需补充钙剂即可。 目前市面上钙剂品种多样,家长选择的时候要注意查看标签,尽量选择含钙量高且易于吸收的钙剂。如醋酸钙葡萄糖胺乳酸钙柠檬酸钙等。
除了补钙,还要补维生素D 很多人会有这样的误区,认为维生素D是补钙的辅助药物,其实,这种概念是错误的。 维生素D是人体必需微量元素,具有重要的生理功能,而钙则是维持骨骼健康的重要因素,两者相互影响。 维生素D的主要生理功能就是促进肠道对钙的吸收,进而达到预防骨质疏松的目的。 而人体骨骼的健康发育离不开维生素D,它可通过促进钙的吸收和储存,激活甲状旁腺素,最终达到骨骼成长的营养需求。
无论是补钙还是补维生素D,都是缺一不可的存在,两者缺一不可,千万重视!