8个月宝宝可以吃南瓜吗?
当然可以了,而且这时候的宝宝正是添加辅食的最佳时期呢! 宝宝在四个月之后就可以慢慢的开始添加辅食了,因为这时候宝宝的食物从乳汁到谷物再到肉类已经发生了很大的变化,而宝宝这时肠胃功能的发育也逐渐的增强,对于营养的需求也开始增加,因此适量的添加辅食是必不可少的。而南瓜作为药食同源的保健食材之一,里面含有人体所需的多糖、氨基酸、胡萝卜素、果胶、微量元素等营养成分,所以8个月的宝宝是可以吃南瓜的。且此时宝宝的咀嚼能力也比较强了,这个时候给宝宝吃一些软烂的南瓜粥有利于锻炼宝宝的咀嚼能力和消化功能。
不过要注意的是虽然南瓜好吃又有营养,但也不宜多吃哦~ 因为南瓜中含有丰富的纤维素,食用后容易引起胀气,对胃肠道功能比较弱的宝宝来说更是不宜多吃,否则容易引起消化不良等情况出现。南瓜的含糖量也相对较高,所以对于糖尿病患儿也不宜过多食用。
除了要注意吃的量之外,家长们还要特别注意不要给宝宝吃没有做熟的南瓜,以免引起腹泻等疾病发生。 另外,建议各位爸爸妈妈们在给婴儿加工制作南瓜的时候,尽量把瓜籽去除干净后再给宝宝食用,因为瓜籽不易消化容易导致宝宝出现腹胀等情况。 除了南瓜以外,像胡萝卜、红薯、马铃薯等富含纤维素的蔬菜也是可以适当的给宝宝添加的,这些食物的添加都有利于促进宝宝肠胃蠕动,帮助消化。