婴儿拉肚子能吃鸡肉吗?

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宝宝如果出现腹泻,家长是很担心的,希望找些方法帮孩子止泻。其实,婴幼儿胃肠道功能不健全,容易出现消化不良的情况,此时饮食上就要多注意,一些容易引起腹泻的食物就不适宜给宝宝吃了。 那么,什么是容易腹泻的零食呢? 1、冰冷食物 现在天气逐渐转冷,很多家长认为吃冰冷食物会伤害孩子的肠胃,因此特意避免购买。实际上,冰凉食物并不直接导致孩子腹泻,而是过于贪凉,吃多了生冷食物引起腹痛、腹泻。所以,并不是所有冰冰凉凉的食物都不宜给孩子吃哦!

2、不易消化食物 对于婴幼儿来说,胃肠消化功能薄弱,而有些食物很难消化,如果饮食不当就容易出现腹泻症状。比如坚果类食物,虽然含有丰富的营养物质,但是不易消化,给孩子吃多了就易腹泻;还有淀粉含量高的蔬菜,如土豆等,也容易在小儿体内发酵,造成腹泻反复。

3、高糖、高脂食品 小儿腹泻期间,胃肠道蠕动减慢,对脂肪的吸收能力差,如果这时候还吃太多高热量、高脂食品,容易导致营养过剩,加重胃肠负担,从而诱发腹泻反复或加重。含糖饮料及高脂食物也要少吃为好。 除了注意控制食物的数量,对于质地较硬的零食也应该减少摄入,这样才有利于肠炎好转。

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