3个月宝宝晚上几点睡？
三个月的宝宝，具体睡眠时间安排应该参照宝宝本身的状态。比如这个点宝宝醒了，看看宝宝的精神好不好，如果不舒服就及时就医；宝宝这个时间点是不是该吃奶了，宝宝有没有饥饿感，有没有流口水，打嗝等等。 如果宝宝在这个时间点还不想睡觉，那么爸爸妈妈可以陪伴在旁边玩会，但是切忌为了哄宝宝而摇晃、抖动、抱着宝宝来回走，或者又唱又跳。 这样的做法很容易让还未发育完善的小宝宝因为晃悠而感到恶心和不适，严重的甚至会因此导致婴儿猝死症。
如果到了这个时间点，宝宝已经显得比较困了，爸爸妈妈就不要再跟宝宝继续玩了，赶紧把宝宝放到床上，轻轻给宝宝盖好被子，然后静静地在旁边守护宝宝，等待宝宝入睡就可以了。 其实，每个宝宝的睡眠习惯和生物钟都不同。有的宝宝属于“夜猫子型”的，白天睡多了夜晚就会精神得睡不着；也有的是因为父母经常熬夜，造成宝宝有晚睡的习惯；还有的是因为疾病原因导致宝宝睡眠不足。
所以，爸妈要在平时注意观察，分析到底是什么影响了宝宝的正常睡眠。 再就是提醒爸爸妈妈，不要因为心疼宝宝就不忍心让他/她哭，要知道，新生儿的哭泣是他们的语言，他们在用哭泣来引起大人注意帮助他们满足需求啦~
