先给宝宝用温水擦浴，多擦洗身体，注意保暖的同时促进散热。 温水洗浴是家庭中最简便的降温方法之一。可用稀释后的酒精（约70%）或淡盐水为宝宝擦拭全身，着重擦拭手心、脚心等部位；或用低浓度的碘酒为患者擦洗皮肤，再用75%的酒精脱碘，防止烫伤。但要注意避免让宝宝的皮肤直接接触酒精。 物理降温效果不理想时，可少量应用退热药物。 药物降温应在医生指导下进行。一般不推荐使用解热镇痛药，如阿司匹林等，因为这类药物有可能引起瑞氏综合征。6个月以上宝宝可使用对乙酰氨基酚，3个月内婴儿禁用该药。
如果宝宝出现高热惊厥，应立即采取以下措施： 迅速去除宝宝身上衣物，以利于体温传导； 迅速将宝宝抱到安全地点，保持呼吸顺畅； 解开衣领扣，保证血液流通； 用手指压住人中穴，或用手指弹拨大椎穴，使宝宝醒过来； 若宝宝惊厥持续，应及时送医院抢救。
卞东升优质答主宝宝发烧38度属于轻度发烧，这个时候家长要采取措施帮助宝宝降温，并观察宝宝的病情变化。以下是一些建议：
1. 给宝宝穿上适度的衣服，保持皮肤良好的散热性。可以使用维生素E珍珠粉乳液涂抹在宝宝的全身，有助于散热。
2. 给宝宝吃退烧药。可以选择美林（布洛芬）或对乙酰氨基酚（如泰诺尔）。按照药物说明书的量给他服用。一般情况下，发烧在服用退烧药后一个小时左右会逐渐下降。
3. 使用温水给宝宝擦身，特别注意腋下、脑门、手掌、脚板心脏、背部等都有按摩的形式去擦，有助于帮助宝宝散热。
4. 宝宝的发烧问题可能是由于感染引起的，例如感冒、发烧等。所以要及时观察宝宝的病情变化，如有严重的症状如呼吸困难、高烧不退等，应立即就医。
5. 始终监测宝宝体温，每半小时测量一次，如果体温突然上升至39及以上，或者宝宝出现剧烈哭声、拒绝进食、头昏、喘息等症状，请立即就医。
请注意，以上建议仅供参考，如果宝宝发烧持续时间较长或症状不改善，请务必及早就医。
