十个月的宝宝如何断奶?

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我家宝宝是十个月左右开始断的奶,因为妈妈和婆婆都建议不要断奶,否则对小宝成长不好等等。于是我坚持到了10月,其实宝宝早就习惯了母乳以外的食物,也喜欢吃辅食(虽然还是吃奶多一些)。但是突然间要她完全适应新的饮食方式确实不容易。

那几天正好我感冒了,不能给他喂奶,于是他就吃奶粉、辅食,结果那天晚上一直哭,怎么都不肯睡觉,最后哭着哭着睡着了;接着第二天醒来又开始闹…… 这样反反复复,整夜没有好好睡眠。

我也着急啊!毕竟是十个月的孩子,已经会爬,也会站立,走路不稳容易摔倒。于是我想起来以前看过一个文章,说是断奶期间可以挤掉乳头上的奶水,这样可以减轻宝宝的痛苦。

于是我就用吸乳器全部挤了出来。果然接下来的一天,宝宝吃得饱睡得香。

不过这样的状况持续的时间并不长,第三天早上醒来,宝宝看到我没有乳房,伸手就要摸,并且大声啼哭,脸涨得通红,好象很委屈的样子。 我心里很难受,于是赶紧用吸乳器把剩余的奶水都挤了出来。之后喂他吃了些辅食,抱在怀里哄,还亲,终于把他安抚好了。

接下来的几天,虽然宝宝还是会时不时想起妈妈的时候哭泣,但次数明显比以前少了。

大概过了半个月吧,宝宝已经完全忘记妈妈乳汁的味道了,即使急得哭鼻子的她也只是象征性地舔几口牛奶或饭菜,就开始津津有味地咀嚼了起来….. 至此,成功断奶。

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逐步添加辅食

很多妈妈觉得蛋黄营养好,就一天给吃一两个蛋黄。蛋黄的确含有丰富的铁,但它的蛋白质含量也不低,不能当成“饭”来代替鱼肉、蔬菜等等的食物,给宝宝吃蛋黄时一定要注意总量。每天吃一个鸡蛋足够,如果是全蛋的话,就不要再另加蛋黄了。

丰富辅食的质地

可以用豆腐、蔬菜、碎肉等富含蛋白质的食物来制作粥或烂面,这样能增加奶以外的蛋白质的摄入。宝宝对辅食接受程度和自己们的口味关系不大,辅食不用额外加盐,但调味可以多样化,只要少糖、少油、不放盐即可。

逐步减少奶量

逐步减少奶量,增加辅食的总量。可以在宝宝精神状态和胃口都较好的一天,上午的早、中、晚三顿奶少给一点,把辅食的量和辅食之间的间隔时间增加一点,晚上睡觉前的一顿奶可以正常吃。如果宝宝顺利度过了这一天,没有哭闹、情绪及睡眠都不受影响,那么辅食的量可以再增加,奶再减少一点。如果宝宝度过的不够顺利,可以暂时坚持这一天的奶量和辅食量,过3-5天后再尝试减少奶、增加辅食。

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