宝宝六个月能喝梨水吗?
6个月宝宝太小了,消化道功能还很薄弱,胃酸及消化酶分泌不足。如果喝了生冷的水果汁或蔬菜汤,就会抑制胃肠蠕动,出现腹胀、腹泻等情况。 宝宝6个月后逐渐给宝宝添加辅食,但是最开始要避开难消化的食物,如蛋白含量高的鸡蛋清、含粗纤维多的蔬菜水果等;可以适当喝些水果汁和蔬菜汤来补充维生素,但每次不能喝得过多,大约20~30毫升就可以了。
1个星期后,可以开始给宝宝喂少许含铁的米粉,以后逐渐增加。在宝宝适应了米糊之后,可尝试稀粥、烂面条等淀粉含量高、容易消化的食物。需要注意的是,此时只能给宝宝喂流食,防止宝宝吞咽困难。 在宝宝适应了米糊、稀饭之后,就可以慢慢给宝宝添加富含铁的食物,如瘦肉末、动物肝脏、蛋黄粉、豆类等。这些食物中含有丰富的铁元素,是血红蛋白合成的重要原料,适当摄入可以促进血液生成,预防缺铁性贫血。 还可适当给宝宝补充钙、磷、锌等微量元素。补充的方法有服用补充剂,如钙剂、维生素D滴剂;也有直接让宝宝进食含有矿物质的食物,如鱼肝油、豆制品、海带、虾皮等。