对于三个月的宝宝来说，如果检查出了缺铁，那么家长应该要及时的给宝宝补铁了。 一般建议服用硫酸亚铁制剂，因为吸收更好一些，在补充铁剂的时候要注意以下几个方面：
1、服用时间最好在饭后2小时，空腹服用会刺激肠胃，导致不适反应出现；
2、铁剂不要和茶水以及牛奶一起服用，会影响铁的吸收；
3、铁剂可以长期服用，但不要过量，否则对肠道有刺激作用； 除了服用铁剂以外，妈妈还可以通过食物来给宝贝补铁，比如蛋黄、猪肝、菠菜等，但是母乳中铁的吸收利用率最高，达到70%以上，所以建议妈妈多吃含铁量高的食物，有利于孩子摄取更多的铁。 对于轻中度贫血的孩子，通过饮食调整，服用铁剂，大多数情况都能改善。但如果是重度贫血的孩子，就要去医院查明原因，进行针对性的治疗了。
一般情况下，医生都会先给孩子开铁剂吃，如果孩子不吃或者不吃奶，可以将铁剂放入母亲乳头上，让孩子吞服。 要注意的是，无论是药补还是食补都要持之以恒，否则很难见到效果。
上官荣斌优质答主缺铁性贫血是全球范围内婴幼儿常见的问题，尤其容易发生在母乳喂养的婴儿，因为母乳中铁的含量较低。针对三个月宝宝的缺铁问题，妈妈可以采取以下措施来应对：
1. 检查并诊断：如果出现缺铁症状如疲劳、虚弱、乏力、出汗多等，最好带宝宝去医院就诊，以便专业医生进行诊断和评估。
2. 母乳喂养：母乳是婴儿最佳的最自然的食物。虽然母乳中含有膳食纤维，可能对某些宝宝来说容易引起便秘，但含有丰富的高分子糖蛋白，这对于预防缺铁有重要作用。同时，适当喂食一些浓缩的母乳强化剂，也可以帮助改善铁含量。
3. 添加含铁辅食：在宝宝6个月之后，可以考虑开始添加含有优质的铁元素的食物，如含有铁的米粉、瘦肉泥、蒸蛋等。逐渐将辅食从糊状过渡到粒状，以锻炼宝宝的咀嚼能力。
4. 预防营养缺乏：保证宝宝摄入各种足够的营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素，以及预防营养缺乏，有助于改善宝宝缺铁状况。
5. 治疗及监测：一旦确诊为缺铁性贫血，应遵照医生的建议进行铁制剂治疗，并定期复查，评估治疗效果。
总之，对待宝宝缺铁问题，应保持冷静，采取合理措施，并在医生的指导下进行治疗和监控，以帮助宝宝恢复健康。
