怀孕六个月胸闷怎么办？
我怀孕7个月的时候，有一天的下午突然觉得呼吸困难，好像喘不过气来，赶紧打电话给老妈，老妈让我平躺下来，并用她以前的方法帮我顺气 首先，我双手环抱膝盖把整个身躯蜷起来，全身用力地缩成一团，这样感觉胸部呼吸变得顺畅一些；然后，我深呼吸几次，吸气要深达到腹部，吐气要尽可能彻底，这样反复做了几组，真的有效果！最后，我平躺下来休息一下，感觉好多了。
后来，我又咨询了我妈，才知道那天我的缺氧是因为我自己揉眼睛时不小心用力过猛，揉红了眼睛导致的。因为人体眼部有四条肌肉，其中两条就是上、下斜肌，它们分别控制着眼珠的上下和左右的运动。而另外两条肌肉，则是支配眼球旋转的肌肉。平时我们在走路时，由于重力的关系，头部会不自觉地下垂，这时眼睛也会跟着向下看。
这个过程其实是在刺激眼睛上的肌肉收缩，同时让眼眶里的筋膜更加紧张。如果你不小心揉到这些肌肉或筋膜，就有可能引起眼睛周围神经的反应，进而出现眼睛冒金星的情况。这种情况一般是一过性的，通过适当休息就能恢复。但如果你本身就处于一个缺氧的环境(如空气不够流通)中，或者有高血压、高血糖等病态现象，那么就有可能发生比较严重的问题。
我在孕期除了注意适当活动外，还特别注意家里的空气流通，避免在空调房内停留太久。同时，我坚持每天自测血压并记录，做好宝宝的胎动计数及记录，定期产检，积极补充钙剂和铁剂，每天保证摄入500毫升牛奶，适当多吃富含钙质的食物，如豆制品、海产品等。
我还坚持孕晚期适当运动，例如散步、孕妇体操等，并尽量控制血糖在正常范围内。正是因为我注意到了方方面面，才有效降低了孕期发生低血糖的风险，宝宝才能够安全健康地成长发育。