叶酸吃几个月可以怀孕？
叶酸是一种水溶性维生素，为体内血清素（5-羟色胺）的前体，与氨基酸代谢、核酸合成、蛋白质和碳水化合物代谢有密切关系。叶酸还是细胞分裂增殖、组织器官生成和发展必不可少的营养物质。 叶酸参与基因的组成、转录、复制以及蛋白的合成；参与核苷酸的合成；通过叶酸相关酶，使核酸分子从五碳胞嘧啶向二氢胞嘧啶转换；影响DNA修复过程，从而减少DNA损伤，防止遗传物质的改变；还可作为辅酶，促进多聚核苷酸、嘌呤、嘧啶等单体的合成。
叶酸对胚胎的神经管发育非常重要。孕早期（1～2周），胚胎中枢神经系统开始形成，脑、脊髓等迅速增生，神经管发育形成，这时如母体缺乏叶酸，可使胎儿发生神经管畸形（无脑儿、脊柱裂）。 备孕妇女从准备怀孕前3个月开始，每天服用400微克叶酸可以预防新生儿神经管缺陷的发生。而已经患有贫血的女性，最好在医生的指导下补充铁剂，并遵医嘱服用叶酸片。
在孕期和哺乳期，由于叶酸的需求量明显高于非孕期，每日应适当多吃富含叶酸的食物，如动物肝脏、深绿色蔬菜（菠菜、青椒、西兰花、芥蓝、小白菜、空心菜）、豆类、水果等，以满足胎儿生长发育的需要。