怀孕8个月可以跑步吗？
我35+1的时候去超市，超市上下两层，我在楼下逛，忽然觉得肚子坠痛，去了楼上，在厕所里疼得站不起来，赶紧打电话给老公，让他开车送我去医院。 当时真的吓坏了，担心是早产，也担心对宝宝什么的影响。到了医院，急诊医生给我检查后让我回家，说是孕晚期假性宫缩，让我少活动、多休息就可以。
回家路上，老公打电话给他姐姐，他姐正好是妇产科医生，听完后让我立即回医院，不能回家！到了医院后又让做B超，说胎儿一切都好，就是有点营养不良（之前一直营养过剩），让我多吃点。但此时已经6.7个小时过去了，我的肚子已经不疼了。
我想问问，我这情况是不是孕晚期经常发生的？为什么医生不让我运动和走动了呢？我以前身体素质挺好的，基本上没怎么进过医院，这怀孕后反而这个病那个病的……真的好害怕。
答主也是刚刚经历十月怀胎，并顺利生下宝宝的妈妈。关于题主的问题，写一份短一点的解答。
首先，非常理解题主的担忧，因为我也曾有过类似的经历——孕晚期半夜突然腹部剧烈疼痛，吓得立马打车去医院，还好有惊无险。但是，必须指出的是，孕期剧烈运动和情绪焦虑都是非常危险的诱发因素。
为了安全起见，建议题主及广大孕妈：
一、避免剧烈运动，保持冷静，必要时寻求家人帮助；
二、减少不必要的风险，不去人多拥挤的地方；
三、如果感觉身体不舒服或者出现异常情况，立即停止一切活动，前往医院就诊。
