6个月宝宝可以吃紫菜吗？
可以啊，不过刚开始少吃一点，看看宝宝有没有过敏反应，如果没有就可以放心吃啦！ 给六个月的宝宝添加辅食，要从少到多、从稀到稠慢慢来哦～可以先给宝宝喂点鲜榨的蔬菜汁和水果泥，比如胡萝卜汁、青菜汁、紫薯汁、南瓜汁都可以的哦，然后慢慢过渡到纯汤汁、汤水（肉汤、骨头汤、鱼汤都可以），再过渡到粥汤、米糊等等；还可以给宝宝做点黄瓜、西红柿、土豆、山药等做成碎末状的菜粥，或者弄点蒸蛋羹、水煮鸡蛋、果酱等等都是很好的选择呢~
紫菜中含有丰富的蛋白质与氨基酸，还有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E以及钙、镁、锌、铁等多种微量元素，而且味道鲜美，宝宝很爱吃的。不过要注意的是，紫菜中富含的碘易被高温破坏，所以做好的汤品或菜肴不要长时间保温，也不要空腹食用哦。
能，但是不能多吃。紫菜含有丰富的碘和铁，还可以美容，预防甲状腺疾病。但是紫菜不能吃太多，否则引起上火，而且紫菜如果存放时间长也容易发生霉变，所以最好吃新鲜晾干的紫菜。而且吃紫菜时盐也要适当少些，否则不利于6个月宝宝的发育，容易上火。
专家建议：宝宝添加的辅食应遵循“由少到多、由稀到稠、由一种到多种、循序渐进”原则，每次只加一种，待适应后再加另一种，每种辅食都应由少到多，由稀到稠地添加，如绿豆汤(稀饭、面条、馒头等)，要反复经过7~10次才能适应。
宝宝对新的辅食一般不接受，需反复尝试5~7次才适应，在此期间不要随便更换。父母一定要有耐心，并要鼓励宝宝吃，如用小勺喂辅食时，父母要经常给以微笑和夸奖，使宝宝形成愉快进食，并培养宝宝进食的兴趣。
