孩子几岁可以开始打乒乓球?

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五岁开始接触乒乓球,从幼儿园的时候被教练看中,说我有天分,于是被送去市队训练,当时我还不知道有奥运会这么个比赛项目。 后来进了省队,参加各种赛事,拿了两届省冠军(全省只有两个名额)之后进入国家队,和当时如日中天的孔令辉、刘国梁、王涛等人做队友。

那个时候小,不懂事,觉得做运动员很风光,每次代表国家出国比赛,外国友人来拜访,那个威风啊!记得一次去澳大利亚比赛,当地一个市长还亲自到场给中国队员加油助威!不过最难忘的还是2001年釜山亚锦赛,中国队VS韩国队,决赛双方打的难解难分,当刘国梁以3比2取胜的时候,现场沸腾了,我也激动得流下眼泪。。。 但是,运动带来的伤病也是让人难忘的。因为长期蹲杠铃,我的腰椎间盘突出非常严重,到后期走路都一瘸一拐的;因为长期拉韧带,我两条大腿的股骨都有不同程度变形;右手手腕因为长年练习横拍握球,有个老茧又厚又硬;还有因为长期练体能而落下的膝关节损伤…… 现在回想起来,童年真是辛苦啦~但最苦的还是父母,为了让我练球,他们放弃了很多东西~~希望现在学习、生活条件好起来后,孩子们不要再走我们曾经的弯路啦! 现在偶尔打打球,健身为主~技术已经是大问题啦~不过依然很喜欢看乒乓球比赛,央视5+每周日一场的乒超联赛直播,绝对不落下!

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其实从孩子能拿得住球拍起,就可以接触乒乓球了,孩子拿起球拍就能挥舞,接触打乒乓球,但是要想真正的学会乒乓球。得具备一定的条件,首先是孩子能知道乒乓球运动怎么打的,也就是看会了;第二是孩子大脑支配动作的基本协调了,就是通过眼睛看到的乒乓球,反射到大脑形成动作,再指挥双手去击打球,具备这两个条件,就能正式的学打球了,这个时间在4.5~5.5岁,能过早接触运动的孩子为3~4岁。

运动本身就是对脑神经的刺激,在各种运动方式中,乒乓球运动更擅长刺激脑神经。打乒乓球不仅需要使用眼、脑、手等全身各个部位,而且攻防迅速转换的打法还要求运动员必须“眼疾手快”。在一系列攻防转换动作的诱导下,脑神经获得了高强度的良性刺激,因此会更加活跃,而活跃的脑神经令人的反应能力、应变能力、记忆力获得显著提高。打乒乓球同样有利于培养人的注意力,使人的整体素质得到大幅度提升。

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