篮球半场几人?
国内正规比赛半场比赛5人。美国NBA和NCAA等比赛也是5人,但国外大部分业余联赛都是6人。因为国外的大部分球场都是木地板,这种场地最适合打的是8人全场比赛(就是每次两个球队各派出4名球员上场参加比赛),而且国外的球员很多个子并不像姚明易建联那么高,身体对抗又非常激烈,这种场地更有利于发挥速度和技术水平。当然,如果是有专业教练指导的业余联赛,比如学校组织的比赛或者公司组织的比赛那又是另外一回事了,专业的教练会安排战术,根据球员的特点分配不同的位置,然后组织练习,这种一般叫做小篮球比赛,国内也有很多人打3V3的比赛,这个也是以后发展的一种趋势吧。
170身高体重55公斤打中锋? 首先说明一点,我170,体重大概55公斤(大学的时候体重接近70公斤)打高中篮球赛时候打的都是小前锋(现在基本退役了没怎么打过球,最近一次打球是去年大学同学聚会,大家随便打打的,我在场上就是一酱油) 。我来说一下我的经验: 高中的篮筐比较高,大概3.05米,对弹跳力要求很高,如果你只能摸到篮板,那你就悲剧了(对于大部分投篮不是很准的人,这种高度是很吃亏的)所以最好练一下弹跳。
其次,170打中锋确实有点尴尬,但如果通过练习是可以弥补一些不足的,比如说你弹跳好可以抢断,防守面积大卡位好可以抢篮板,身体素质好对抗也不差,至少不会被一步过。。。 中锋是内线,需要掌握一定的脚步才能更好在篮下得分,你可以去看看网上面有一些教后卫或小前锋的步伐,那种步法虽然好看,但对于内线是不实用的。内线的脚步主要在于卡位与抢篮板时的步伐(这种步伐学名叫做冲撞步)还有接球后的第一步如何摆脱防守球员并上篮(这步骤叫做启动步)。
最后,多练运球,最好是左右手都要很熟悉,否则人家一个假动作就可以把你晃得找不着北。多看看网上一些运球教学视频,比如教你各种过人技巧的,这个很重要!! 总之,要练习运球、脚步、投篮,最重要的是要有良好的心态。不要害怕失误,多思考自己为什么失误,是怎么失误的,如何才能不失误,多想想这些细节的问题并且不断去实践,相信你会慢慢变得强大。