篮球垫脚原理？
打篮球多年，一直有一个疑问，就是为什么别人跳起来的时候我垫脚，别人总是骂我，可是我也没办法啊，难道我站着不动吗？！后来看了NBA和CBA的很多比赛，发现有些球员在防守对方上篮或者投篮的时候经常会有垫脚的动作，当然这种动作非常有害，容易给对方造成受伤，所以我一直很纳闷，既然这样为什么要做这种动作呢？有什么意义呢？ 后来有一次和朋友打球，他投篮我抢篮板的时候突然悟了，其实所谓垫脚就是在抢篮板的时候，当对方跳起，而你又在下方，为了阻止对方落地得分，而采取的踢倒对方的动作，所以本质还是抢篮板。那为什么有的球员喜欢把球踢出去再抢呢？因为这样可以增加成功率，毕竟只要能够把球打到对方脚下就可以让队友去拼抢了，而如果直接起跳，可能由于身高臂展的原因，很难抢到篮板。
因此我们可以得出结论，所谓的垫脚其实就是为了防止对方上篮得分的抢篮板动作，只是这种动作非常危险，很容易给对手造成伤害，所以并不是很好的选择；但是如果能够掌握好时机，也不是不能使用。 所以大家明白了吗？并不是所有的垫脚都是恶意行为哦～