泡温泉的时间多长时间？
这个根据各人的耐受程度和温泉的浓度不同而有所区别，没有什么统一的时间和标准。 我自己感受过比较舒服的浸泡时间大概是20-30分钟。但有的人可能15分钟左右就觉得全身发热、很兴奋了；也有的人可能40分钟以上才慢慢进入状态…… 这里说的“状态”是指身体出现微醺、轻度的醉酒感，同时伴随明显的神经反射抑制表现---诸如动作迟缓、行为低度混乱（但能够保持基本的安全）等等，这是身体开始脱水的信号，需要及时出汤。否则身体会出现头晕、头痛、心慌等“醉态”更明显，甚至会有恶心、呕吐的感觉---这实际上已经超出了身体的耐受程度，存在危险。所以虽然泡汤是很好的养生方式，但也需要注意不要过度。
我每年冬天都会去日本北海道泡几次温泉。那里的温泉品种特别多，除了普通的温泉外，还有风吕穴温泉、流水温泉、苏打温泉等等，每种温泉的水质都完全不同。 我在日本最著名的温泉城市---汤河原市，曾连续几年冬季住在这里。每次入浴前我都会先阅读温泉的说明牌，了解各种温泉的特色以及注意事项，然后根据自己的身体状况和有选择地进池浸泡，一般不超过20分钟。