儿童鸡胸吃什么钙片好?
吃钙片并不能纠正鸡胸,但是对于缺钙引起的鸡胸,适当补钙是很有必要的。 市面上的钙剂种类很多,有液体剂型、颗粒剂型,也有胶囊剂型和片剂型,家长选择的余地比较大。 但是无论选择哪种剂型的钙剂,都必须注意适量原则,服用过量容易引起中毒反应。 如果孩子检查后确实是因为缺钙导致的鸡胸,在医生的指导下补充适量的钙剂是可以的。但是千万不要自己盲目给孩子补充,尤其是那些骨密度正常的孩子,补充过多的钙质,反而会增加患结石的风险。
除了补钙外,还应补充维生素D,每天保证足够的户外时光,多吃富含钙的食物,比如牛奶、虾皮等。 另外,家长还可以经常为孩子按摩肌肉组织,每次5分钟左右,以促进肌肉的恢复,预防肌肉萎缩。 当孩子的缺钙症状得到改善后,鸡胸会逐渐复原。不过需要注意的是,这种改变需要一个过程,并非一夜之间就能完成。而且如果缺钙比较严重,可能也需要较长的时间才能矫正。所以家长一定不能着急,慢慢来,否则会欲速则不达。 最后提醒父母,千万要记住,不要让孩子再吃垃圾食品了!