儿童干结是怎么回事?
宝宝4个月了,一直便秘,每次都是硬结,怎么都拉不出来,心疼啊!有没有同款宝宝呢? 什么是儿童便秘? 儿童便秘是指大便次数减少,一般2~3天或更长的时间排便一次,粪便又干又硬,排出困难。可伴有腹痛、腹胀、食欲不振、烦躁不安等表现。如果长期得不到治疗,会影响孩子的生长发育,导致孩子个子不高、瘦小、精神萎靡。
引起儿童便秘的原因有哪些? 可分为功能性便秘和病理性便秘两大类。
1. 功能性便秘: 常见原因有:食物过于精细;缺乏适当的锻炼;环境因素(如空调房间里的空气不流通)以及心理因素(如胆小、内向、自卑,新入园的不良情绪等因素影响),造成胃肠道功能紊乱,使胃肠蠕动变慢而引起便秘。
2. 病理性便秘: 有肠道疾病,肛门肌肉收缩能力很差而导致便秘。药物使用不当也可引起便秘。还有一部分孩子是先天性巨结肠,这种情况比较特殊,需要去医院检查来判断。
如何预防儿童便秘? 首先要从生活习惯的改变开始,培养孩子良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,少吃生冷刺激的食物,多吃蔬菜水果,粗粮杂粮,多喝水,适量运动,睡前可以帮孩子按摩腹部,增加胃肠蠕动,这些都能够有效预防便秘的发生。
当出现儿童便秘时,我们应该如何应对呢? 这里推荐几个辅助性的措施: 对于4个月的宝宝,如果出现便秘,可以通过改变哺乳者的饮食结构来缓解。妈妈可以适当多吃些含膳食纤维丰富的水果,比如香蕉、猕猴桃、芹菜等,适当减少肉类的摄入。
对于已经添加辅食的宝宝,可以适当进食一些粗粮,补充富含益生菌的酸奶,增加蔬菜水果的摄入,适当摄取富含油脂类的食物,以增强肠道蠕动的能力。 但需要注意,在处理宝宝便秘问题时,切记不要擅自给宝宝服用任何泻药哦!