小婴儿能喝酸奶吗?

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可以啊! 但是要选合适的时间,而且也要控制量 首先来说说小宝宝能不能喝酸奶的问题 根据我国膳食指南建议:2岁前小儿不宜吃任何奶制品。这是因为2岁以内的婴幼儿胃肠道消化系统发育并不完善,各种酶的功能也没有得到充分的发展。而食物中的蛋白质只有被消化酶分解后才会被人体吸收利用。 所以如果给小婴儿直接喂酸奶可能会引起消化不良,但是并非完全不能吃。

想给幼婴期(0-3岁)的宝宝添加酸奶作为辅食,需要遵循以下这些原则—— ①从少到多,从稀到稠;②由一种到多种;③温度适宜(不烫嘴) 这里需要注意,给宝宝吃的酸奶不要是刚从冰箱冷冻室拿出来的,也不要是过期或者“鲜”的酸奶。否则会刺激宝宝的消化道,引起腹泻等问题。

除了以上原则,还有几点需要特别注意—— ①不建议给宝宝单独喝酸奶,最好是食用时搭配新鲜水果、蔬菜等一起食用,以促进钙的吸收,防止便秘。

②饮用前,家长可以先自己尝一下,看看温度是否合适再给宝宝喝。太凉有可能会伤害宝宝娇嫩的肠胃。

③每天饮用的酸奶数量要有节制,注意总量不要超标。因为如果摄入过多的酸,可能会影响宝宝对锌等微量元素的吸收,还会加大龋齿的危险。

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