八个月婴儿能吃肉末吗?

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八个月的宝宝已经会爬,也会站立和走路了哦! 此时的宝宝已经长了20颗乳牙,消化能力也比较强。可以开始尝试肉类食物啦!但是肉还是要做的很细才给宝贝吃哦~不然容易卡住喉咙,导致窒息危险! 那么,什么才是合适给宝宝吃的肉类呢?当然就是鸡肉啦! 鸡肉富含优质蛋白,很容易被身体吸收利用,也是铁元素的良好来源,对预防缺铁性贫血有重要意义。而且鸡的肠胃内缺少分解纤维的细菌,所以鸡肉比较“干净”,不容易腹泻。

【蔬菜鸡肉粥】

食材:大米50g、鸡胸脯肉50g、青菜适量 做法:1.青菜洗净切碎;鸡胸脯肉洗净,放在碗里加入少量的淀粉和清水搅拌均匀,使其湿润并且有黏性。

2.米洗净后放进锅里,加入适量冷水熬煮成稀粥。

3.将搅好的鸡汁倒入粥里,小火慢炖十分钟。

4.最后放入青菜碎,出锅前加少许食盐调味就可以了。 小贴士: 1岁以内的宝宝不要吃盐。 宝宝到了离乳期,饮食逐渐向成人靠近,这时候可以稍微尝一点味道了。例如:可以给宝贝准备一些蘸料,让宝贝自己动手吃饭,训练手眼协调的能力,还可以培养宝贝自主进食的好习惯。

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