儿童怎么败火?
患儿Fire是中医学上的一个概念,引起儿童火热的原因有很多,如消化不良、病菌感染、营养不良等。由于多种病因,要考虑个体化治疗。一般而言,注意以下几点:
1. 注意饮食:要求均衡饮食,粮食要有一定量的配种,小食品要清除,可乐、咖啡、巧克力等要少吃。
2. 注意饮食搭配:小儿饮食应含有一定的固体和液体,如果只含果汁、牛奶和糖果,不为主食,易生“火”。
3. 注意锻炼,经常锻炼的小儿肌肉骨肋强力,运化胃肠功能好,燥热之邪易发解散。
4. 要注意菌群,在某些情况下,菌群失调会引起“湿热”,例如大便干结、腹痛等。
5. 应注意环境,具有一定的气温和湿度,在过热或过湿的环境里长时间的停留,容易消化不良,造成肝火、脾胃火。
如果上述方法不能解问题,建议去医院寻求帮助,因为病程较久或问题较严重。在医院,医生会通过检查,明确引起“火”的病因,然后采用中成药、汤药或饮食调理等办法来调理。