小孩子能吃松子吗?

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松子在中医看来有补肾填精,养血润肠的功效,也就是说对于体虚乏力,有肾虚表现,或者是大便干结的人特别适合吃松子,孩子一般很少有肾虚表现,而且消化功能也比较旺盛,便秘也不会太明显,虽然说松子有这些功效,但是对于孩子来说不能过量,过量之后还是会出现,比如说消化不良的症状。

松子作为一种坚果类,对于所有的人都有健康的作用,但是对于不同的人还需要有一定的注意,比如说每次吃的量,最好能够根据自己的大便情况来判断,经常排便比较干结的人可以适量比其他人多吃一些,如果吃的过多之后出现了腹泻,那么就要减少松子的食用,孩子吃松子的时候也不要超过10颗。

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