宝宝稀饭怎么做好吃?

弓淑淑弓淑淑最佳答案最佳答案

宝宝稀饭可以做的非常美味,并且营养也非常丰富。这里推荐几道适合给宝宝吃的粥: 水果粥:准备米饭、苹果、雪梨等水果,如果喜欢甜食可以添加一点糖。将水果洗净切成小粒放入锅中加水煮开,小火炖成烂粥即可食用。 蔬菜粥:准备大米粥、菠菜、胡萝卜等蔬菜。先煮蔬菜,然后放入大米继续熬煮成粥,根据口味加一点盐。 小米粥:准备小米和大米各百分之五十,清水适量。把淘洗干净的米粒下锅烧开,然后用勺子搅动防止结块,等到粥比较黏稠时加入少许食盐调味就可以吃了。 小鱼粥:准备小鱼干、大米和燕麦。先把小鱼干用温水泡软,大米淘洗干净后浸泡半小时左右。然后将所有食材放入锅中煮粥,煮熟后调好口味就可以了。 山药紫薯粥:准备铁棍山药、去皮紫薯、大米。首先把铁棍山药、紫薯分别清洗干净,然后切小块。锅中加水,同时放入切好的山药和紫薯,大火烧开后转小火慢熬。待紫薯烂熟后,倒入洗净的大米,再煮20分钟左右,根据味道添加少许食盐。 红小豆粥:准备红小豆、花生、大米。红小豆和花生用清水冲洗干净,接着放入锅中加入适量清水煮至酥软。然后把淘洗干净的大米放入锅中,煮30~40分钟,加少量食油和盐,调好味即成。

除了做粥之外,还可以把各种食材打烂做成泥状,给宝宝蒸着吃。比如胡萝卜猪肉菜末、鸡蛋黄瓜菜末、鱼肉豆腐菜末等等。

戴逸闻戴逸闻优质答主

推荐几道适合8个月宝宝的辅食 蔬菜粥,米汤(小米粥),各种泥糊状食物,比如蔬菜汁、苹果泥等;7~9个月的宝宝可以添加的肉类有蛋黄、米粉、鱼肉泥或者鱼松粉、虾肉泥、豆腐、动物肝脏(肝泥)、瘦肉末等等~10个月以后的可以尝试加些碎菜叶、鸡蛋黄,12个月以后可以吃一些软烂的面条和米饭啦!

推荐食谱

一、水果沙拉(5个月以上) 材料:水果适量

做法:将水果洗净去皮去核,放入碗中,加入白砂糖拌均匀后食用即可 二、蔬菜面(6个月以上) 材料:龙须面10g、小白菜20g、高汤140g 做法:锅里放水煮沸,放入龙须面,煮至软烂时加入切碎的小白菜,最后淋上高汤即可 三、三文鱼土豆泥(7个月以上) 材料:三文鱼肉70g/块、新鲜紫薯35g、温开水/牛奶50ml 做法:锅内加适量水,大火煮沸腾后将三文鱼放入蒸锅内,盖上盖子闷5分钟至熟软,取出用勺子压成泥;新鲜紫薯蒸熟后剥皮碾成泥备用;取一个干净的碗,先倒入适量的开水,再把切好的三文鱼、紫薯一起放进去搅拌成糊状即可

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!