益母草红枣鸡蛋有什么作用？
这只是一个普通的补血益气，调经止带的食物。 首先来说益母草是一年生或二年生草本植物，夏季开花，因其色红暗，故称“益母”。为中医妇科要药之一，主要功效是活血祛瘀、利水消肿、清热解毒；用于月经不调、痛经、闭经、产后恶露不绝、水肿尿少、痈肿疮毒，还可用于肝硬化腹水等疾病。
再一个就是红枣，俗话说“一日吃三枣，终生不显老”，可见红枣在养生中的作用很大，常作滋补品食用。它的营养价值包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、维生素C、维生素P以及微量元素钙、磷、铁等。其中微量元素钙、镁对心脏有益，而钾含量较高有助于体内钠的排出，对高血压患者非常有利。另外，有安神之效，有利于提高睡眠质量。
最后来说说鸡蛋，它是优质蛋白来源之一，也是营养最全面的食品之一。每100克鸡蛋含蛋白质13.35克，主要是卵蛋白（溶菌酶）和卵黄磷蛋白，此外还有肾上腺素和甲状腺素。这些激素都有调节神经系统、促进器官发育的作用。而且鸡蛋中富含维生素和矿物质，特别是维生素A、B族维生素、维生素D和维生素E的含量都比较丰富。
这三者同煮，营养丰富，适合月经量多、痛经、面色苍白、精神倦怠的女性服用，但是需要注意，此汤只能当做美食品尝，而不具备治疗疾病的功效！ 对于想要美容养颜的女性而言，可以在平时多喝一些类似的汤羹，例如猪蹄炖花生、牛肉炖萝卜、鸡肉熬山药等等，这些食物里面含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对于滋润皮肤、紧致肌肤有很好的效果！