宝宝几个月就可以吃辅食了?
宝宝在6个月大的时候,会开始萌生牙齿,这时肠胃机能也开始逐渐完善,对食物的需求也会从纯流质逐渐转向半流质或固体状。因此,通常建议家长在孩子6个月后可以给孩子添加辅食。 不过,由于每个宝宝的体质不同,所以添加辅食的时间也会有差异性。一般来说,当宝宝出现以下表现时,说明可以适当的添加辅食了:
1、对大人吃的饭感兴趣 当宝宝长到六个月左右,他们会开始对大人的饭菜产生兴趣,经常盯着大人的碗筷看;或者喜欢把食物放进自己的嘴里啃咬等。此时可以适量的给宝宝吃一些半固体的辅食,如米粉、烂粥等,从而帮助训练宝宝的咀嚼能力。
2、具备吞咽能力 和成人相比,宝宝们的消化系统更脆弱一些,且发育不完善容易受到伤害,因此对于初次接触的食物,他们的适应性会比较差。而能否顺利消化和吸收辅食,与宝宝的口腔肌肉和食道发育有关,如果宝宝已经有足够的吞咽能力,并且能正常喝下流食,那么可以考虑逐步添加新辅食。
3、体重达标 在给宝宝添加辅食时,家长们需要参考其体重来判断。一般认为宝宝出生时的平均体重大概为3kg左右,到六个月的平均值约为7.5kg;1岁时约可达9-10kg。也就是说,当宝宝体重增长至符合标准后,也标志着宝宝具备了摄取辅食的能力。
4、主动示意要吃 如果宝妈发现宝宝总是在吃饭的时候主动张嘴,或是用手抓食物往嘴里送,那就意味着他可以接受新的食物类型了,可以尝试着给他加点辅食,比如菜泥。
当然,以上只是较为常见的判断依据,各位爸爸妈妈们也可以根据自家宝宝的成长情况来酌情进行考虑。需要注意的是,首次喂食一定要少量试尝,确认没有过敏反应后再慢慢加量。