五行金属什么颜色？
“金”的五行属性是“阳金”，代表颜色是“白”色； “木”的五行属性是“阴木”，代表颜色是“青”色； “水”的五行属性是“阳水”，代表颜色是“黑”色； “火”的五行属性是“阴火”，代表颜色是“红”色； “土”的五行属性是“阴阳土”，代表颜色是“黄”色。 这些颜色和五行的对应关系是怎么得来的？ 这是由于古人观察到自然界中各种事物的变化都有其固定的规律，比如植物从发芽到生长再到开花、结果，都是按照着“生、长、收、藏”的过程进行的；又比如大自然的天体运行也有其固定的轨迹——太阳在天空中是按着“东升西落”循环运行的。
大自然如此奇妙，那么作为伟大人类的一分子，我们人体是不是也是遵循着自然界的这种规律的呢？答案是肯定的。《黄帝内经》中就有提到：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。意思就是聪明的人养护身体，一定会顺应四季的变化而适当增减衣物，不让自己受凉或受热，平和自己的情绪，不抑郁也不暴躁，懂得合理安排自己的休息时间，做到早睡早起，适当地进行体育锻炼等等。这样就能避开疾病的侵害，达到延年益寿的目的了。
基于此，古人们就根据季节的不同，分别用五行属性相对应的五种彩色来表示，即春碧（青）、夏红、秋黄、冬白。因为白色是在四季都能看到的颜色，因此用来表示中性，而不在其中。 用五色来表达五时的理念在古代中医书籍中有很多记载，除了《黄帝内经》外，汉朝的《伤寒论》以及明代的《医学入门》等均有相关的描述。
后来这一方法也被运用到食疗当中，在宋朝吴子良著的《饮食须知》中，就记录了不少用食物来进补的正确方法，其中就提到了根据不同季节的不同饮食习惯来保健强身。如春季宜吃辛甘发散的食物，如葱、蒜、韭菜、豌豆苗、芹菜等；夏季宜吃清淡爽利的食物，如黄瓜、豆芽、菠菜、苦瓜、西瓜等；秋季宜吃酸涩收敛的食物，如葡萄、山楂、橘子、柚子、石榴等；冬季宜吃温和滋补的食物，如羊肉、鹿茸、鸡肉、鳝鱼、核桃仁等。