宝宝七个月吃多少奶粉?
七个月的宝宝已经添加辅食了,这个时候的奶量应该比刚出生时少一些,但比4~6月龄多。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议,7个月内婴儿每天需要奶量为600ml左右。 当然,这个建议只是一个平均数,具体喝多少,还要视宝宝的实际情况而定。如果你家宝宝体重增长得比较快,食量也比较大,在按时添加辅食的前提下,每天摄入的奶量还可以再增加一些;反之,就少喝一点。天气变化、活动量大小等都会影响宝宝对营养素的需求,从而改变他对食物的吸收和利用,这些情况下都需要酌情调整奶粉的喂养量。
如果宝宝出现不适,也应考虑是否由于营养摄取不平衡引起的,这时就要针对性地及时调整。比如宝宝有腹泻,就要适当减少含乳糖的牛奶或豆奶的摄入;而如果是便秘,就需要补充富含膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果等。 需要注意的是,虽然7个月的宝宝已经可以添加辅食了,但此时母乳还是宝宝主要的营养来源,在给宝宝喂水的同时,还需要注意及时给宝宝补充营养。