猪肚杜仲怎么煲汤功效?

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杜仲猪肚汤具有补肝肾、益气血、美容乌发等功效,特别适用于身体虚弱、腰肌劳损、腰腿酸痛、易摔跤、年老体弱、产后、病后的人群。

具体做法:准备猪肚一个、生杜仲20克、盐和姜丝。准备好所有的原料,将猪肚入锅煮5分钟过凉,用盐反复搓洗猪肚,再用清水洗净,撕去白膜。煮锅加入清水放入猪肚,加入洗好的生杜仲。大火煮开撇去浮沫。继续煮至猪肚汤2个小时。加入适量的盐,撒上姜丝即可。

小技巧:猪肚反复用盐搓洗在用清水洗干净,煮的时候中间不能停火,一直用大火煮至猪肚酥烂,这样猪肚更容易入味并且营养更易析出。

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