宝宝六个月能喝鱼汤吗?

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六个月的宝宝已经可以添加辅食了,这个时候可以适量给宝宝喝点鱼汤的。 不过要注意以下几点:

1、避免吃鱼刺较多的鱼类。由于宝宝的咀嚼能力还没有发育完全,所以容易卡在喉咙里;

2、首次添加的时候少量服用。因为对于肠道功能还未完善的宝宝来说,突然大量摄入不易消化的食物有可能引起腹胀、腹泻等症状;

3、注意做好食品安全工作,给宝宝吃的鱼肉必须清洗干净并且彻底煮熟煮透,以防细菌感染;

4、第一次给宝宝喂鱼汤时可以尝一下味道,一旦觉得有腥味或者太咸就不要再给宝宝吃了,以免对口腔和肠胃造成刺激。

除了鱼汤还可以适当给娃吃点蔬菜泥、水果泥等,补充体内维生素的摄入。 需要注意的是给宝宝吃的肉类必须完全煮熟,因为6个月的宝宝免疫系统尚未完善,而被污染的肉食品中有可能含有大肠杆菌等病原体,很容易诱发急性胃肠炎。

随着宝宝月龄的增长,从7个月开始可以适当给宝宝吃肉类了,但是一定要注意将肉肉剁碎后蒸熟了再吃!

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鱼的品种很多,有的鱼能吃的部位较少,刺又多又细,如小银鱼、鳕鱼等。给6个月以上宝宝做鱼汤时,选择刺少肉多的鱼,比如鲤鱼、鲈鱼、罗非鱼、武昌鱼、龙俐鱼等。将鱼收拾干净,锅中烧热油,将生姜丝入锅中爆香,将鱼放入翻炒2分钟,加入适量开水,大火煮沸后,撇去浮沫,小火煲30分钟,最后加少量盐即可。

给宝宝吃,必须要将汤中的鱼刺挑净,如果担心有残余的鱼刺,也可以将鱼肉捣碎,过滤鱼汤后给宝宝喝。每次煲鱼汤,鱼肉尽量一次吃完,不要反复加热。

1岁以上的宝宝也可以吃鱼肉。将挑净刺的鱼肉,放入煮鱼汤的原汤内蒸熟,趁热捣烂,用小勺喂给宝宝吃,注意要把鱼刺挑净。以后逐渐改用小刀切碎鱼肉,1.5岁后可以把鱼刺剔干净后剁碎给宝宝吃。

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