8个月孩子身高多少?

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每个宝宝的生长发育情况不一样,只要宝宝身体健康,家长不必强求宝宝一定和同龄人一样高一样重。如果家长觉得宝宝身高、体重不理想,可以带宝宝去医院做相关检查,排除疾病因素导致的发育迟缓。 下面给各位家长简单讲讲影响宝宝身高的因素有哪些,以及如何帮助宝宝长高。 影响宝宝身高的因素有遗传、性别、内分泌、营养、运动、睡眠等等; 遗传: 人的身高受父亲、母亲基因的影响。如果父母身高不高,千万不要指望孩子通过遗传能“逆天改命”。

性别: 一般女生会比男生矮一些,因为女生的性激素对身高增长的作用不如雄性激素。所以男宝宝一定不要错过生长猛长期哦!

内分泌: 甲状腺激素、肾上腺激素、胰岛素等会影响宝宝身高,如果出现异常,建议及时就医。 营养: 宝宝长高离不开充足的营养。家长要保证宝宝每日三餐规律饮食,多吃富含蛋白质、钙、磷食物,比如肉类、蛋类、水果蔬菜等。但注意不要给宝宝吃得过饱,以免引起消化不良。

运动: 多运动不仅可以强身健体,还可以刺激生长激素分泌,促进骨骼钙沉积,从而助力身高增长。家长应多带宝宝进行户外运动,比如打篮球、跳绳、跳高、引体向上等都是非常好锻炼身体的运动,有助于长高。当然,运动也应该注意频率和强度,以免过度影响骨骼发育。

睡眠: 保证宝宝睡眠充足也很重要。一般建议6个月以下的宝宝每天睡14~17小时;6个月以上宝宝每天睡12~15小时。因为人在睡觉的时候会分泌生长激素,而生长激素是促进宝宝长高的重要激素。另外,人体生长激素在夜间分泌量是白天的3倍左右,所以宝宝早睡并且睡足很重要。

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