五个月孕妇吃什么水果好？
1.香蕉 香蕉中含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，还有人体所需的维生素A和B族维生素，怀孕期间适当食用香蕉不仅可补充身体所需营养，还可缓解孕吐不适。 值得注意的是，由于怀孕期间激素水平的变化，准妈妈胃肠道蠕动会变慢，容易出现便秘症状，而香蕉具有润肠通便的作用，因此孕期吃香蕉对孕妇和胎儿都有好处。
2.苹果 俗话说“一天一苹果，医生远离我”，可见苹果的营养价值之高。苹果是碱性食物，富含矿物质、锌元素、叶酸、膳食纤维及维生素。其中含有的果胶具有吸附作用，能清除体内细菌毒素，故对于孕妇本身和胎儿的健康都有益。 在妊娠反应剧烈的早期适当进食苹果还能减轻恶心呕吐的症状，不过不建议多吃，以免引起腹泻。
3.葡萄 葡萄营养丰富，含有蛋白质、粗纤维、葡萄糖、果糖、维生素 A、 B族维生素、钙、镁、铁，还含有植物色素等，因此孕期适当吃些葡萄能为胎儿提供充足的营养。而且葡萄的酸甜味还可增进食欲，帮助消化，缓解孕吐。 需要注意的是，妊娠高血压的准妈妈不宜吃葡萄，否则可能会诱发子痫。
4.猕猴桃 维生素是维持生命活动的重要营养物质，缺乏维生素容易引起多种疾病。而猕猴桃被公认含维生素最多的水果之一，特别是维生素 C的含量极高，每100克中就含89毫克，为苹果的10倍。猕猴桃中还含有人体必需的胡萝卜素、叶黄素以及硫胺素、核黄素等多种维生素。这些维生素不仅能够滋润皮肤，还具有抗氧化、抗辐射、提高免疫力、美容减肥的功效。 当然，除上述几种水果外，西瓜、榴莲、柿子、菠萝等其他应季水果也适合孕妇吃。但需注意，任何食物都要适可而止，少吃辛辣刺激类食物。