素菜馒头怎么做好吃?

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最近因为疫情防控,被迫居家办公,每天自己做饭带饭,居然还总结出了几条节约时间的做菜心得~ 做馒头最费时的工序是发面和揉面,为了节省时间可以一次性多发酵些面团,分成若干等份,盖上保鲜膜,醒着,准备其它食材和调料; 切萝卜丝的时候,可以将切好的萝卜放在清水中浸泡,这样可以洗掉一部分辛辣味; 蒸馒头最好一次多做点,馒头放凉后,可以装入保鲜袋冷冻起来,需要食用时取出自然化冻即可。

下面分享一个简单的素菜包子的做法 食材:胡萝卜、干香菇、鸡蛋、面粉

1.干香菇温水泡发(最好提前一晚泡),挤干水分切成碎丁,胡萝卜擦丝,鸡蛋打入碗中搅散备用

2.锅内热油,放入香菇丁和胡萝卜丝翻炒,逐渐添加食盐和生抽调味,至蔬菜变软、汤汁收浓即可出锅

3.温水和面,揉成光滑柔软的面团,盖上盖子或薄膜,静置半小时左右

4.面团搓成长条状,分割成剂子,擀成薄皮,加入调好的馅料,包成包子

5.锅中烧开水,放入包子,大火蒸制10分钟左右即可

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素菜的品种很多,大致可分为菌类、海蜇类、蔬菜类及其制品等。常用菌类有香菇、冬菇、干黑木耳、湿黑木耳、干金针菇、鲜金针菇、竹笋干、冬瓜条等;海蜇类有黄、白海带、水发海蜇皮、干紫菜、水发墨鱼、干鲍鱼等;蔬菜类及其制品有香葱、榨菜、梅干菜、各种酱菜等。

用素菜制作馅心时,不同品种的素菜应采取不同的加工方法。干货性原料需进行涨发后方能用于制作馅心。一般涨发的干货原料需要加工去掉老根、老筋、杂质后,再改刀成各种形状、大小。成菜。蔬菜类、蔬菜制品用于制作馅心时,蔬菜要鲜嫩,腌制菜、酱菜要咸淡合适、香味浓郁。

素菜馅心的基本制作方法是:先将主辅料改刀后置于容器内,加入调味料搅拌均匀即成馅心。其馅心的调味加工有生熟两个路子。

(1)生馅。生馅大多用于生菜制作。馅心选料多用鲜嫩的叶类菜,如白菜、韭莱、生莱、油莱等。制作时,先将菜洗净,控去水分,置于案板上剁细或用刀绞碎,然后加入适量的调味料,拌匀即成馅心。生馅一般多选用味鲜质嫩的原料制作。生馅成馅率低,馅心汁水多。制作时要掌握好菜的水分,一般在剁碎或绞碎后,要加入适量的调味料搅拌。此时菜肴的调味要略浓一些,因为馅心经包馅、加热后馅心会出汤,口味会变淡。生馅在制作上要突出用葱、姜炝锅增香调味、提鲜。

(2)熟馅。熟馅大多用根茎类或腌制菜制作。根茎类原料,质粗老,水分少,宜熟食。熟馅所用的蔬菜,一般都要经焯水或过油等初步熟处理加工,然后与辅料、调味料拌匀即成馅心。

熟馅的加工要掌握好素菜的加热时间,使其熟透。熟馅的调味方法、口味的掌握与生馅相似。熟馅在制作上更要突出用葱、姜炝锅、增香调味,提鲜。

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