宝宝四个月奶不够吃怎么办？
宝宝现在4个月了，从第3个月开始母乳就明显不足，每次喂奶都有吸空的感觉，但宝宝每次都只吃一点就不吃了，然后还不停地打嗝，一天下来也不见长重，这种情况该怎么办呢？ 出现这种情况，首先应该是考虑妈妈饮食结构的问题，是不是妈妈吃的过于单一了，或者说营养不均衡，所以导致乳汁分泌不足。 如果是，那么建议妈妈在饮食上要多加注意，可以多吃下奶的食物，例如多喝各种汤类，鱼汤、猪脚汤等，多补充蛋白质，比如鸡蛋、肉类等，保证均衡的营养摄入，这样更有利于乳汁的分泌。 但要注意的是，妈妈的饮食不要过于单一，更不要因为哺乳而节食，这样反而会影响乳汁的分泌。 其次，如果妈妈在饮食上做了调整之后，宝宝还是一直吃不了太多，那么可以考虑添加配方奶粉作为宝宝的辅食。但是需要注意，给宝宝添加配方奶粉是需要慢慢来的，不能一下子完全代替母乳喂养，这样可以防止宝宝不适应。 另外，还可以适当增加抚触次数，帮助促进宝宝胃肠蠕动，让宝宝对食物产生更加浓厚的兴趣。
在一切都没有效果的情况下，必要时可以添加益生菌帮助调节肠道菌群，增进食欲。 总之，不管是采用哪种方式，都要遵循一个原则，那就是“循序渐进”。