乒乓球怎么发下蹲式球？
这个技术是乒乓球基本技术里比较重要的一个，很多业余选手因为发球不好始终无法提高技战术水平而停滞不前，所以学习一个新的技术非常重要，今天我就介绍一下这个很实用的下蹲式发球 什么是下蹲式发球呢？ 这个名词很好理解，所谓“下蹲”就是接球员在回击球时要“下蹲”身子，那么何为“下蹲式发球”呢？就是发球时两腿弯曲，膝盖高度大于脚尖，类似半蹲的姿势，这种姿势能充分调动全身的动作，可以发出力量较大的上旋球、下旋球和加转球（以上旋为例）。
如何练习这个动作呢？ 我们知道无论学习哪种技术都分两个部分来练习，一个是动作规范，另一个是实际运用（结合实战），下面我详细介绍这两个内容：
1.动作规范 这需要大家先做出这个下蹲的姿势，注意一定要保持身体平衡，膝盖不要抬得太高或太低。 完成上述动作后，我们再来做一个发球的完整动作示范——持拍手自然伸直，将球尽可能送至高处，以腰为轴，带动上肢发力，同时双腿并拢、收腹、送臀，在这个动作结束时，手臂要有向前撞击球的感觉，然后收臂还原准备下一次发球。
2.结合实战应用 学会了这个动作，我们可以进行实战运用了，这里我们假想一个场景：对手发过来的球有点低，而我们又能有效利用这一特点，因此我们就可以采用下蹲式发球还击。
大家可以找一位小伙伴来模拟测试你的发球，你可以分别站在这个场景的正面和反面来演示效果。 从上面这个动图可以看出，使用下蹲式发球可以从下方对敌球进行攻击，也可以借助蹬地发力，使出勾兵型发球把球发到对方的左侧方，给对手造成威胁。
最后我想说：无论学习什么技术都要坚持多练，才能看到成效！
下蹲发球是一种性能最多、突变最大的发球，它具有其他发球所不能及的特点，因此是一种威力很大，但实际运用中也很难掌握的一种发球。日本上个世纪70年代的著名选手小野诚治就是一位很擅长运用下蹲发球的选手。发球时站位稍靠后。
发球时，抛球的同时要迅速下蹲引拍，使身体和球拍尽可能地下降，击球前瞬间充分打开拍面（或拧转拍面），触球时借助站起发力使球产生强烈的旋转，使球在对方台面弹跳时近乎停顿并发生快速下沉，而由于下蹲使球飞行弧线很高的原因，使对手接球时不容易判断出旋转的强弱甚至类型。
这种球常被乒乓球爱好者称为“软转”，初学者很难接好。一般来说这种球不适宜发到对方的中区，而多用侧下旋发到对方两个正手大角。下蹲发球与一般的下旋球相比，在落台时旋转的弧线更长、下沉更厉害，更不容易上手，即使勉强上手也很难控制落点，容易拉出台或者下网。如果对方回搓，则球过网较低，容易下网。所以，可以有效地限制对方的进攻。
下蹲发球的缺点是动作相对较大，容易暴露发球意图，同时由于发球时离球台较远，不能抢拉抢攻。
基本要领：采用直握球拍，用中指抵住拍背后方，使拍面略前倾，在球台上向前下方发力。击球前，左手要将球向上抛起。发出的球有右侧上、下旋之分。
1、身体正对球台，左手将球向上拎起，同时右臂向右下方伸出，肘部弯屈，拍面前倾。
2、在来球下降时，上臂带动前臂向左前方回摆，同时屈肘向球台前方挥拍；身体重心随之前移，击球的中下部。发右侧上、下旋球时，要分别用球拍的左、右上部触球。
发球变化：下蹲发球除了基本的左侧旋和右侧旋外，还有几种变化：
1、左侧上、下旋球。发左侧上、下旋球时身体姿势和基本动作均同基本站位的左侧上、下旋。但在击球时要改变拍面的倾角和击球部位。如发左侧上旋球，应加大拍面的后仰程度，击打球的左侧上部；如发左侧下旋球时要加大陆拧的拍面角度，击打球的下部和左侧下部。
2、反手发球。反手发球的基本姿势与直握拍运动员的手持拍方法都相同。不同的是要将球持在身体的左侧、球拍和身体同桌台平行。在发球的一刹那，主要是利用小臂向外展和拇指、食指、中指的配合，通过内旋和外旋发出不同旋转的球来。如拇指和食指、中指握拍较松，腕部适当向后折，利用内旋发力击球的中下部，发出下旋球。
